Оглавление:

Что может сделать старший, чтобы занять себя?
Что может сделать старший, чтобы занять себя?

Видео: Что может сделать старший, чтобы занять себя?

Видео: Что может сделать старший, чтобы занять себя?
Видео: 50 ПОЛЕЗНЫХ ДЕЛ ПОДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЕБЕ СКУЧНО 2024, Марш
Anonim

9 отличных занятий для пожилых людей с ограниченными физическими возможностями

  • Проводите время за чтением. Чтение - фантастическое занятие для пожилых людей.
  • Найдите себе занятие по душе.
  • Регулярно заниматься спортом.
  • Проявите творческий подход.
  • Проводите время на свежем воздухе.
  • Веселитесь со счастливыми посетителями.
  • Играйте в игры!
  • Наслаждайтесь фильмами, телешоу или музыкой.

Кроме того, какие занятия подходят для пожилых людей?

Вот краткое изложение лишь некоторых мероприятий для пожилых людей, которые вы можете найти в сообществах пожилых людей и за их пределами

  • Групповые занятия.
  • Прогулочные клубы.
  • Клубы садоводов.
  • Книжные клубы.
  • Упражнения по истории жизни.
  • Лекции и продолжающиеся занятия Ed.
  • Художественные классы.
  • Гончарное дело / Керамика.

Следовательно, возникает вопрос, как вы проводите время в старости? Регулярная физическая активность и позитивные социальные отношения могут улучшить физическое и психическое здоровье для старшая Взрослые.

Примерьте некоторые из этих вариантов по размеру:

  1. Путешествовать.
  2. Узнать что-то новое.
  3. Взять класс.
  4. Обучите класс.
  5. Волонтер.
  6. Начните побочный бизнес.
  7. Работа неполный рабочий день.
  8. Наставник ребенка.

Учитывая это, что пожилые люди делают для развлечения?

Эти забавные занятия для пожилых людей улучшат социальное взаимодействие и положительно повлияют на общее настроение и самооценку

  • Попробуйте новый ресторан. Отойдите от привычных мест и попробуйте что-нибудь новое.
  • Спланируйте вечер кино.
  • Начать знакомства.
  • Посетите Family More.
  • Местные встречи.
  • Ходить по магазинам.
  • Дорожное путешествие.
  • Проверьте свой центр для пожилых людей.

Как вы поддерживаете активность пожилых людей?

Вот лишь несколько советов, которые помогут вашим пожилым родственникам оставаться активными и участвовать в дальнейшей жизни:

  1. Ежедневная ходьба. Ходьба - это малоэффективное упражнение, но оно невероятно полезно.
  2. Оставайтесь общительными.
  3. Не отставать от домашних дел.
  4. Произвести фурор.
  5. Выходите на танцпол.
  6. Сидячие упражнения.

Рекомендуемые: