Оглавление:

Что такое набор крийи?
Что такое набор крийи?

Видео: Что такое набор крийи?

Видео: Что такое набор крийи?
Видео: Настоящая Асана | Крийя Йога 2024, Ноябрь
Anonim

А крийя дыхательная практика, движение или мантра, выполняемая в течение нескольких минут, чтобы воздействовать на человека на уровне ума, тела и энергии. Крии являются отличным дополнением к практике асан в студии йоги.

Учитывая это, что вы имеете в виду под крией?

?????, «действие, поступок, усилие») чаще всего относится к «завершенному действию», технике или практике в рамках дисциплины йоги, предназначенной для достижения определенного результата. Йога-сутры Патанджали 2.1 определяют три типа крийя , а именно аскетизм, учеба и преданность.

Кроме того, что такое крийи Кундалини? Кундалини Синдром: Крии . Крии это непроизвольные движения, которые могут происходить во время или вне медитации в процессе духовного пробуждения.

Кроме того, что такое 6 крий?

Давайте обсудим шесть типов крий и их преимущества:

  • Капалабхати (стимуляция клеток мозга путем очистки мозга)
  • Нети (верхний носовой ход)
  • Тратака (упражнения для глаз)
  • Наули (мышцы живота и внутренние органы)
  • Дхути (Очищение кишечника)
  • Васти (Очистка прямой кишки)

Сколько существует крий Кундалини-йоги?

Кундалини йога бесконечное разнообразие. Напечатал наверное не меньше 60 крийи положить в папку и там так много еще больше там . В то время как там движения, которые повторяются, есть все еще так много комбинации.

Рекомендуемые: