Оглавление:

Что такое тест самоконтроля?
Что такое тест самоконтроля?

Видео: Что такое тест самоконтроля?

Видео: Что такое тест самоконтроля?
Видео: Олимпокс клиент система самоконтроля тесты с ответами 2024, Марш
Anonim

Введение: шкала самоконтроля измеряет степень, в которой человек имеет волю и способность изменять то, как его воспринимают другие. Этот тестовое задание был разработан Марком Снайдером (1974). В тестовое задание должно занять не более двух минут.

Тогда что подразумевается под самоконтролем?

Себя - мониторинг - концепция, представленная в 1970-х Марком Снайдером, которая показывает, сколько людей монитор их себя -презентации, экспрессивное поведение и невербальные аффективные проявления. это определенный как черта личности, которая относится к способности регулировать поведение в соответствии с социальными ситуациями.

Также знайте, у вас высокий или низкий уровень самоконтроля? Низкие самоконтроль склонны использовать внутренние убеждения и ценности при принятии решения о том, как себя вести, в то время как высокий уровень самоконтроля как правило монитор свое окружение и измените свое поведение, чтобы приспособиться к нему. Этот личностный тест покажет ты если ты площадь низкий или высокий самоконтроль . Результаты мгновенные, бесплатные и анонимные!

Таким образом, каковы примеры самоконтроля?

Для пример , терапевт может назначить клиенту себя - мониторинг как домашнее задание для поощрения лучше. 2. черта личности, отражающая способность изменять свое поведение в ответ на давление ситуации, возможности и нормы.

Как вы следите за своей эффективностью?

Вот несколько важных шагов к эффективному мониторингу собственной производительности:

  1. Определитесь с показателями. Это твоя карьера, ничья другая.
  2. Саморефлексия.
  3. Перечитайте описание своей должности.
  4. Постоянно ищите обратную связь.
  5. Двигаться вперед.

Рекомендуемые: