Безопасно ли кататься на горном велосипеде во время беременности?
Безопасно ли кататься на горном велосипеде во время беременности?

Видео: Безопасно ли кататься на горном велосипеде во время беременности?

Видео: Безопасно ли кататься на горном велосипеде во время беременности?
Видео: ВЕЛОСИПЕД ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Можно ли кататься на велосипеде и как это правильно делать 2024, Май
Anonim

Многое из того, что вы умеете делать во время беременности основан на том, что вы делали до того, как беременная . Женщины верхом горные велосипеды на продвинутом уровне может продолжить катание на горных велосипедах во время беременности , тогда как новичкам, вероятно, следует придерживаться мощеных дорожек.

Таким образом, безопасно ли кататься на велосипеде во время беременности?

A: кататься на велосипед в течение беременность , особенно в первом и втором триместрах. Однако в третьем триместре когда ваш центр тяжести смещается, и вы становитесь немного неуклюже, катаясь на велосипед вероятно, не лучшая идея из-за риска падения и возможной травмы ребенка.

Точно так же может ли неровная поездка повлиять на беременность? Путешествие по ухабистая дорога мая оказывать воздействие здоровье ребенка или даже физическое благополучие матери, что приводит к проблемам с дискомфортом, таким как боли в спине. Эксперты говорят, что путешествовать через 30 недель - это нормально, если вы не берете более одного ребенка.

Также знайте, может ли езда на велосипеде вызвать выкидыш?

Каждый четвертый респондент даже считает, что «нежелание забеременеть» может причина это до конца. Я также слышал, что позы йоги, массаж ног, езда на велосипеде велосипед и даже есть глютен может вызвать выкидыш . Вместо этого большинство выкидыши находятся вызванный случайно хромосомные аномалии.

Когда следует прекратить ездить на велосипеде беременным?

1. Поговорите со своим врачом на первом приеме, сообщив ему, сколько именно кататься на велосипеде вы делаете сейчас, и сколько вы хотели бы продолжать делать через беременность . Если у вас есть медицинская причина останавливаться упражнения, обратите внимание. В конце концов, это всего лишь девять месяцев.

Рекомендуемые: