Видео: Почему я обесцениваю свои чувства?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:35
Распространенная форма признание недействительным когда кто-то пытается подбодрить вас, когда вам грустно, потому что им неудобно твои чувства . Этот жестяная банка быть признание недействительным потому что твои чувства увольнение, когда кто-то хочет измениться твои чувства вместо того, чтобы принимать или понимать их.
В связи с этим, что значит обесценить чьи-то чувства?
Эмоциональная инвалидность - это когда мысли и чувства отвергаются, игнорируются или осуждаются. Инвалидация эмоционально расстраивает всех, но особенно больно кто-то кто эмоционально чувствителен. Инвалидность разрушает отношения и создает эмоциональную дистанцию.
Кроме того, что такое травматическая инвалидность? Травматическая инвалидность происходит, когда окружение человека неоднократно или интенсивно сообщает о том, что его переживания, характеристики или эмоциональные реакции необоснованны и / или неприемлемы. У маленьких детей поведение воспроизведения травма через игру также может присутствовать.
Таким образом, как вы реагируете на признание недействительности?
«Мне жаль, что ты так думаешь». В качестве эксперимента попросите кого-нибудь из ваших знакомых ущипнуть вас за руку. Скажите этому человеку, что независимо от того, что вы делаете, единственное отклик они должны сказать вам: «Мне жаль, что вы так думаете». Пусть они ущипнут вас, пока не станет больно. Как только боль вас достаточно рассердит, скажите человеку: «Ой!
Как мне не сделать себя инвалидом?
Самый лучший способ перестать обесценивать себя практикуется в валидации. Речь идет о признании вашего внутреннего опыта достоверным и понятным. Это очень мощно. Глядя на правду и подтверждая сам , вы подтверждаете, что вам нужно лечить и что у вас есть право на исцеление.
Рекомендуемые:
На какой неделе беременности у плода начинают развиваться чувства?
Сенсорное развитие плода Первое, что нужно развивать, - это осязание, которое появляется на 3 неделе беременности - до того, как вы узнали, что беременны. К двенадцатой неделе ребенок может чувствовать и реагировать на прикосновения ко всему своему телу, за исключением верхней части головы, которая остается нечувствительной до рождения
Почему мой малыш выстраивает свои машины в очередь?
Многим двухлетним детям нравится складывать вещи в одну линию. Они будут выстраивать машины, мягкие игрушки, фигурки из сортировщика форм или книг. Разница между типично развивающимся двухлетним ребенком и ребенком, у которого может быть аутизм, заключается в том, что типично развивающийся ребенок не будет каждый раз выстраивать все одинаково
Как мне перестать оскорблять чувства людей?
Четырехэтапный процесс преодоления обиды. Шаг 1: успокойте свои эмоции. Шаг 2. Получите очень четкое представление о том, что именно произошло. Шаг 3: избавьтесь от чувства обиды. Шаг 4: время принимать решение. Сосредоточьтесь на своих благословениях. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах. Избавьтесь от прошлых обид. Старайтесь чаще улыбаться
Почему Мартин Лютер опубликовал свои 95 тезисов?
Мартин Лютер публикует 95 тезисов. В своих тезисах Лютер осуждал бесчинства и коррупцию Римско-католической церкви, особенно папскую практику взимания платы, называемой «индульгенциями», за прощение грехов
Почему Наполеон оставил свои войска в Египте?
Наполеон оставил своих людей в Египте, потому что вся египетская кампания была пустой тратой ресурсов и глупой идеей в целом, и Наполеон понял это к тому времени, когда он выбрался оттуда. Наполеон вернется во Францию и захватит контроль над рушащимся правительством. Его солдаты были брошены на произвол судьбы