Что такое процесс утраты близкого человека?
Что такое процесс утраты близкого человека?

Видео: Что такое процесс утраты близкого человека?

Видео: Что такое процесс утраты близкого человека?
Видео: СТАДИИ ПРИНЯТИЯ ГОРЯ: как пережить утрату | Как пережить смерть близкого? | Советы психолога 2024, Ноябрь
Anonim

Тяжелая утрата это период печали и траура после смерти. Когда вы горюете, это часть нормального процесс реагирования на потерю. Вы можете переживать горе как умственную, физическую, социальную или эмоциональную реакцию. Психические реакции могут включать гнев, чувство вины, беспокойство, печаль и отчаяние.

Впоследствии также можно спросить, каковы 7 этапов скорби?

Семь ступеней Потери этих семь этапов включают шок, отрицание, гнев, торг, депрессию, тестирование и принятие. Кюблер-Росс добавил два шаги как продолжение горе цикл. В фазе шока вы чувствуете себя парализованным и лишенным эмоций.

Также знайте, как люди реагируют на тяжелую утрату? Скорбящий

  1. Физически: головные боли, чувство усталости, боли в мышцах и тошнота.
  2. Эмоционально: печаль, гнев, неверие, отчаяние, вина и одиночество.
  3. Мысленно: забывчивость, недостаток концентрации, спутанность сознания и плохая память.
  4. Поведенческие изменения: изменение режима сна, сновидений или кошмаров или изменения аппетита.

Точно так же люди спрашивают, что такое процесс скорби?

Пять стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие - это часть структуры, которая составляет наше обучение жить с тем, кого мы потеряли. Это инструменты, которые помогают нам сформулировать и определить, что мы можем чувствовать. Но они не являются остановками на какой-то линейной шкале времени в горе.

Сколько времени нужно, чтобы горевать?

Нет установленного расписания для горе . Вы можете почувствовать себя лучше через 6-8 недель, но весь процесс может длиться от 6 месяцев до 4 лет. Возможно, вы немного начнете чувствовать себя лучше.

Рекомендуемые: